Дайвинг

В рамках изучения раздела «Дайвинг» вас могут заинтересовать следующие материалы:

Рубрика «Снаряжение для дайвинга»

Которая познакомит вас со следующими статьями:

  1. «Как правильно купить снаряжение для дайвинга?»– рассказываем о том, какое бывает снаряжение для дайвинга, и как правильно его выбирать.
  2. «Полнолицевая маска для дайвинга Poseidon Atmosphere»– преимущества данной модели маски. Кому стоит приобрести именно эту модель?
  3. «Регулятор для дайвинга»– какую роль выполняет регулятор для дайвинга, как им пользоваться, и где его купить.
  4. «Ножи для дайвинга»– зачем дайверу нож и почему многие «ныряльшики» держат нож, как талисман?
  5. «Гидрокостюмы для дайвинга»– выбираем гидрокостюм под ваши особенности и цели.
  6. «Компрессор для дайвинга»– зачем нужен компрессор для дайвинга и как правильно его выбрать – расскажет данная статья.
  7. «Баллоны для дайвинга»– разбираемся в работе баллонов, учимся подбирать баллоны под свои задачи.
  8. «Аксессуары для дайвинга и подводного плавания»– рассказываем об основном и дополнительном оборудовании для дайвинга.
  9. «Несколько советов при покупке снаряжения для дайвинга»– подбираем снаряжение исходя из своих целей и финансовых возможностей.

Рубрика «Дайвинг информация»

В рамках которой мы собрали следующие тексты:

  1. «Экстремальный спорт: меры безопасности»– рассказываем о том, как получать максимум удовольствия от экстрима и сохранять здоровье.
  2. «Скуба-дайвинг открывает двери в удивительный новый мир»– фото и видео дайвинга, которые могут замотивировать вас начать заниматься этим спортом.
  3. «Технический дайвинг – серьезный отдых»– рассказываем о том, чем технический дайвинг отличается от обычного. Кому стоит задуматься о переходе в технический дайвинг?

 

Дайвинг – любительский вид спорта, который позволяет человеку погрузиться в глубину морей и океанов. Любители дайвинга выделяют следующие эффекты данного развлечения:

  • Расслабление и отдых. Дайвинг – это возможность избавиться от накопившегося стресса. Это отдых как для тела, которое лучше восстанавливается в воде, так и для психики, для которой открываются новые горизонты вне бытовых проблем. Дайвинг – это активный отдых, который помогает сконцентрироваться на дыхании и ощущениях, получаемых человеком от лицезрения морских красот. Психологический эффект от дайвинга является уникальным для людей с повышенным количество стрессовых гормонов.
  • Внесение разнообразия в свою жизнь. Выдели три группы людей, для которых это разнообразие будет полезным:
  1. Простые люди. Офисные работники, которые устали от рутинной жизни и приехали отдохнуть на курорт. Получение нового опыта оказывает взбадривающий эффект. 30 минут дайвинга сравнимы с тремя днями лежания на пляже.
  2. Люди, которые жаждут побороть свои страхи. В том числе – страх перед водой. Страхи отравляют нашу повседневную жизнь, делают человека менее энергичным и жизнерадостным на постоянной основе. Под давлением страха человек способен «сжиматься», замыкаться в себе, отказываться от полноценной жизни. Лучший способ побороть страх – встретиться с ним лицом к лицу.
  3. Спортсмены, которые чувствуют психологическую усталость от любимого вида спорта. Основной причиной «застоя» или регресса в тренировочном процессе является износ нервной системы. Пример: бодибилдер, который регулярно тренируется с тяжелыми снарядами, успевает восстанавливать мышцы от тренировки к тренировке. Но ЦНС не восстанавливается. Усталость медленно накапливается. Спустя год желание тренироваться становится менее сильным. Спортсмен начинает халтурить, прогресс замедляется. Спустя полтора года каждую тренировку атлет вынужден проводить «на зубах», включая всю доступную силу воли. Тренировки больше не приносят радости. Спустя 2 года при виде штанги и гантелей появляется рвотный рефлекс. Психика останавливает прогресс, для которого готовы мускулы и другие системы организма. Выход из этой ситуации один – отдых. Отдых длительный (от 3 до 8 недель), но активный. Получение новых впечатлений вроде дайвинга или скалолазания значительно ускоряют восстановление, делают его полноценным, расслабляют психику, повышают мотивацию и укрепляют здоровье.
  • Улучшение отношений с близкими. Дайвинг – это увлечение, которое можно разделить с друзьями, второй половинкой, родителями, братьями и сестрами или партнерами по бизнесу. Совместный активный отдых в новых для человека условиях способствует установлению эмоциональной связи, которая делает более прочными любые отношения. Хотите «привязать» к себе мужчину? Прекращайте «пилить» его и начинайте получать опыт совместных действий. Дайвинг, фитнес, велоспорт, совместные пробежки – это только часть практик, которые помогут в достижении ваших целей.
  • Получение новых зрительных впечатлений. Если вы принадлежите к тем людям, которые любуются красивой архитектурой, красивыми людьми и местами на планете, если вы любите путешествовать и лицезреть красоту природы, то дайвинг не следует обделять вниманием. Даже самые неприглядные места для дайвинга поражают своей красотой.
  • Получение новых смысловых впечатлений. Некоторые люди приходят в дайвинг от влечения к неизведанному. Моря и океаны все еще не изведаны человеком полностью. То, что увидите вы при погружении, не видело 90% землян. Разве это понимание не стоит того, чтобы попробовать дайвинг, пусть даже не в самом красивом Черном море?

Снаряжение для дайвинга

Подводное плавание невозможно без специального снаряжения. Советы по выбору снаряжения для дайвинга мы даем здесь и тут. Специальное снаряжение можно приобрести самостоятельно, но чаще речь идет об аренде снаряжения во время отдыха. Тем, кто жаждет заниматься дайвингом на постоянной основе и самостоятельно, нужно приобрести снаряжение. Если для вас дайвинг – развлечение на 1-2 раза в год, то в покупке снаряжения смысла нет.

Снаряжение для дайвинга – это следующие аксессуары:

  • Маска для дайвинга. Это основа дайвинга. Выбор маски для дайвинга заключается в подборе модели, которая оптимально подходит вам по размерам, не пропускает воду и воздух и не давит в переносицу. Девушки с пышными волосами вдобавок к маске должны приобрести специальный неопроновый оголовник.
  • Трубка для дайвинга. Необходима вне зависимости от того, используете ли вы баллоны при погружении. Существует несколько разновидностей трубок, о которых вы узнаете из указанных выше ссылок.
  • Боты для дайвинга. Это специальная обувь, которая надевается под ласты при погружении. Боты защищают вашу ступню от переохлаждения. Некоторые модели ласт имеют открытую пятку, что увеличивает риск переохлаждения или пореза.
  • Ласты для дайвинга. Существуют различные модификации ласт, которые позволяют увеличить скорость, маневренность или же подходят спортсменам для первого погружения.
  • Загубник для дайвинга. Защищает скулы спортсмена от перенапряжения. Снижает риск травматизма.
  • Костюм для дайвинга. Представляет собой специальную водостойкую одежду, которая защищает тело от переохлаждения и различных травм. Костюмы для дайвинга различаются по цене, материалу и «открытости». Новичкам лучше выбрать самый длинный костюм, чтобы максимально защитить тело от возможных травм при ошибках в подводном плаванье. Костюм должен плотно прилегать к телу, но при этом не стеснять движений.
  • Регулятор для дайвинга. Механизм, который осуществляет регулировку давления воздуха и делает возможной подачу газа. Подробнее о регуляторах – по ссылкам выше.
  • Компенсатор плавучести для дайвинга. Самый дорогой элемент снаряжения дайвера, без которого погружение невозможно.
  • Другие элементы, которые могут быть полезны при погружении. Фонарь для дайвинга, глубиномер, манометр, компас и другие специальные приспособления для незабываемых полноценных погружений.

Дайвинг в море или океане?

Дайвингом можно заниматься где угодно. Ограничений нет. Весь океан, все моря, все реки и озера в той или иной мере пригодны для дайвинга. Но у погружений  в различных местах присутствуют свои особенности.

Дайвинг в море обладает следующими отличительными чертами:

  • Максимальная безопасность. Дайвинг в море таит в себе меньше угроз, чем погружение в глубины океана. Существенно ниже вероятность нападения акул и других хищников. Некоторые моря считаются полностью безопасными – к таковым относится Черное и Каспийское море. Хотите быть уверенными в своей безопасности на 150% – начните подводные погружения в родном Черном море.
  • Более высокая доступность. К морскому дайвингу пристрастилось гораздо больше россиян по географическим причинам. Наиболее популярными местами отдыха являются Черное, Азовское и Средиземноморское моря. Тут отдыхать дешевле и проще.
  • Впечатления от дайвинга на различных курортах сильно различаются. Дайвинг на курортах Черного моря принесет меньше положительных зрительных эмоций по причине более высокой загрязненности воды. При этом дайвинг в курортной зоне Красного моря может стать самым ярким впечатлением вашей жизни.

Дайвинг в просторах океана имеет такие отличительные черты:

  • Меньшая доступность для россиян и жителей постсоветских республик. Географические и экономические причины подталкивают к началу дайверского пути в местах, максимально приближенных к вашему дому.
  • Более низкая безопасность. Количество нападений хищников на просторах океана превышает количество жертв морских погружений. В процентном соотношении риск минимален (близко к тысячной процента), но он есть.
  • Лучшие зрительные впечатления. Погружение в Тихом океане в среднем привлекательнее, чем путешествия по красотам Черного моря.

Учтите, что данное сравнение составлено с учетом географических особенностей. В целом разница между дайвингом в море и океане невелика.

Лучшие места для дайвинга

Перед вами ТОП-10 мест для дайвинга, которые опытные дайверы признают лучшими в мире:

Позиция №10. Полуостров Юкатан, Мексика

Интересное, красочное место для подводного плавания. Здесь вы ныряете в ничем непримечательный пруд и попадаете в царство красивейших пещер и подводных рифов с непередаваемой атмосферой. Древние майя верили, что эти пещеры являются путем в загробный мир, что придаст остроты ощущений людям, склонным верить в подобные истории. Удовольствие это можно назвать довольно дешевым – всего 100$ за погружение с инструктором.

Позиция №9. Заливы Марлборо. Новая Зеландия

В 1986 году здесь затонул один из лучших советских лайнеров – «Михаил Лермонтов», который был прозван «русским Титаником». Всех пассажиров, кроме одного, удалось спасти, но затонувший лайнер из-под воды решили не поднимать. С тех пор «Михаил Лермонтов», который находится на 30 метровой глубине, стал одним из любимых мест для дайверов всего мира. Вода здесь мутная, бывают сильные подводные течения, в связи с чем новичкам не рекомендуют погружаться здесь. Среди «бывалых» дайверов ходит легенда о том, что один любитель, решивший «пощекотать нервишки», не выбрался с судна и до сих пор покоится где-то в каютах «Михаила Лермонтова». Хотите побороть страх и проведать легендарное советское судно? С вас 300$ и можете приступать к погружению в одном из самых популярных мест Новой Зеландии.

Позиция №8. Симиланские острова. Таиланд

Одно из самых безопасных мест для дайвинга в мире. Охраняется ЮНЕСКО. Здесь вы не найдете экстрима (разве что компания рифовых акул способна смутить неопытных дайверов), но сполна насладитесь подводным путешествием по красочным местам. Дайвинг в Тайланде считается бюджетным вариантом – обучение, без которого постигать морские глубины запрещено, обойдется туристам всего в 100$.

Позиция №7. Галапагосские острова. Эквадор

ВИП-развлечение для опытных любителей дайвинга, которые не пожалеют от 500 до 1000$ на погружение. Это не самое простое место для дайвинга – сложные подводные течения, волны, которые приведут в замешательство неопытного дайвера и прочие особенности здешних мест могут сыграть злую шутку с неопытным дайвером. Холодная вода не добавляет комфорта новичку. Но впечатления от плавания со стаями акул, морских черепах и прочей проплывающей мимо живности не оставят равнодушным любого опытного дайвера.

Позиция №6. Дахаб. Египет

Одно из самых привлекательных мест для русских туристов. С 2003 года здесь работает русская дайвинг-школа Дахаб-клаб, а цены приятно удивляют даже в сравнении с отечественными курортами. Всего 70$ за обучение и 35$ за погружение с инструктором. И все это за погружение в неизведанное – Голубую дыру, которая представляет собой коралловую формацию в виде воронки и является одним из самых красивых мест в мире.

Позиция № 5. Остров Сипадан. Малайзия

Более бюджетная альтернатива австралийского Большого Барьерного рифа. Впечатления от дайвинга в австралийских водах отличаются от Малайзии, поэтому сравнение не является на 100% корректным, но используется дл привлечения туристов. Остров является заповедником, в связи с чем необходимое обучение дайверы получают на соседних островах – Капалаи и Мабул.

Позиция №4. Эйлат. Израиль

Второй вариант дайвинга на Красном море (после Египта), который привлекает возможностью найти русского инструктора и заплатить ему порядка 70 долларов за обучение. 500-метровая коралловая стена, взор на которую открывается дайверу после погружения, а также затонувший ракетный корабль «Сатиль» оставят незабываемые впечатления в сердце любого туриста.

Позиция №3. Большой Барьерный риф. Австралия

Легендарная «коралловая столица», которую видно даже из космоса. Из 350 известных науке видов кораллов 340 вы увидите здесь. Столица дайверского клуба – остров Херон, расположенный посередине барьерного рифа. Расценки здесь специфические – курсы стоят довольно дорого (под 500$), пробное погружение обойдется в 150-200$. Но наиболее выгодным вариантом является покупка пакета услуг, который включает в себя обучение, несколько погружений и недельное проживание с питанием – от 500 долларов.

Позиция №2. Фуджейра. ОАЭ

Столица дайверов со всего мира. Самое популярное место погружений как для новичков, так и для опытных «погружальщиков». Множество затонувших кораблей, красочная подводная природа, коралловые рифы, лабиринты, пещеры – тут есть все. Но власти Фуджейры не останавливались на полученных дарах природы: в ОАЭ вас ожидает искусственный риф из раритетных автомобилей, которые уже стали домом для местной живности. Расценки тут самые разные (зависит от дайв-компании) – от 100 долларов за дневное сафари и 60$ за погружение, до 600 долларов за полное обучение.

 

Позиция №1. Мальдивские острова

Огромное пространство для исследования подводного мира. 20 коралловых островов, которые не наскучат даже за неделю перманентных погружений. Спектр услуг тут столь же разнообразен, как и подводные путешествия – от 70 долларов за разовое погружение до 1500$ за семидневное дайвинг-сафари.

Дайвинг. Правила безопасности

Следующие правила будут актуальны вне зависимости от того, где вы производите погружение:

  • Планируйте свое погружение. Оптимальным вариантом является использование таблиц, о составлении которых можно прочесть здесь. Каждое погружение под воду должно быть плановым. Дайвер не должен терять счет времени под водой. Иначе – проблемы со здоровьем в виде декомпрессионной болезни.
  • Используйте исправное снаряжение. Если перед вами стоит выбор: купить снаряжение для дайвинга б/у с определенными деффктами, но от первоклассной фирмы производителя, или взять более дешевый, полностью исправный вариант – выбирайте второе. Экономить на снаряжении можно до тех пор, пока вы не рискуете собственной безопасностью.
  • При погружении с аквалангом не пользуйтесь обычными правилами задержки дыхания. Дайверское оборудование устроено так, чтобы спортсмен мог постоянно получать кислород. При этом на разной глубине атмосферное давление варьируется, в связи с чем задержка дыхания на глубине с последующим выныриванием приведет к тому, что ваши легкие расширятся слишком сильно и могут не выдержать данного давления.
  • Откажитесь от одиночных погружений. Особенно в том случае, если вы только начинаете погружение в дайвинг. Многие новички нервничают при первом погружении, не могут преодолеть психологический барьер, в связи с чем даже легкие действия становятся невыполнимыми. Совершаются глупые ошибки, которые в случае одиночного погружения могут привести к летальному исходу.
  • Если чувствуете, что ситуация выходит из под контроля, – отказывайтесь от погружения. Это правило актуально как для плохого самочувствия перед погружением, так и для проблем во время дайвинга. Даже у опытных дайверов может быть «не мой день». Не вините себя в этом.
  • Не стесняйтесь отказаться от затеи во время погружения или попросить помощи у инструктора. Наш менталитет более самостоятелен, чем мышление других народов. Это отмечают инструкторы за рубежом. Русский человек может испытывать проблемы со снаряжением, но не говорить об этом, не желая демонстрировать минмую слабость. Незнакомая обстановка также вредит особо мнительным людям, которым нужно понять следующее: инструктор получает деньги за работу с вами. Не стоит бояться его беспокоить.
  • Еще одно правило для соотечественников: не дергайте за хвост спящих акул! Даже если они крепко спят и обычно не нападают на людей. Не играйте в «русскую рулетку». Не проверяйте на прочность зубы «этих милых рыбешек», не трогайте объекты, о которых вы не знаете. Милые морские породы или эти красивые рыбки могут повредить ваше снаряжение или оказаться опасными хищниками с острыми зубами. Это правило особенно актуально для новичков.
  • Избегайте декомпрессионной болезни. Подробнее о том, как защитить себя от негативных последствий долгого нахождения под водой, мы рассказываем в первом пункте.
  • Поднимайтесь на поверхность медленно. Это избавит вас от негативных состояний после погружения. Слишком быстрая смена давления приводит к скоплению в организме избыточного количества азота, что вызывает декомпрессионную болезнь. Поднимайтесь на поверхность медленно – скорость подъема должна составлять порядка 30 сантиметров в секунду. Исключение – экстренные ситуации, когда последствия декомпрессионной болезни менее значительны, чем сложившаяся ситуация.
  • Первые погружения проводите в компании опытного инструктора. В дайвинге, как и в бодибилдинге, важно заложить правильную «базу» с первых погружений. Желательно пройти полный курс обучения в одном из дайв-центров, без сертификата из которого вас не допустят в некоторые красочный столицы дайвинга.

 

Дайвинг – это увлечение, которое подойдет не каждому. Важен психологический типаж. Если вы – активный человек, который любит разнообразие и новые, красивые места, в таком случае дайвинг может стать неотъемлемой частью вашей жизни. Если же речь идет о человеке с низкой физической активностью, для которого приоритетом над ЗОЖ, здоровым питанием и саморазвитием является отдых на любимом диване, – дайвинг принесет позитивные эмоции, но не войдет в вашу жизнь на постоянной основе.

Дайвинг. Противопоказания

У занятий дайвингом есть ряд противопокоазаний:

  • Баротравма любого отдела уха. При наличии заболевания дайвинг является усугубляющим фактором.
  • Баротравма легких. Дайвинг не только усугубляет заболевание, но и грозит вашей жизни непредвиденными обстоятельствами на глубине.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сильно повышенное-сильно пониженное давление, которое является следствием проблем с сердцем.
  • Астма и другие заболевания дыхательных путей. Состояние больного после погружения ухудшается. Во время погружения возникают проблемы с дыханием.
  • Заболевания почек, существенное торможение обмена веществ, вызванное проблемами с внутренними органами.
  • Болезни костно-мышечного аппарата, которые затрудняют передвижение дайвера под водой. Различные грыжи в остром состоянии, хронические проблемы, которые на глубине проявятся сильнее, чем на суше.
  • ЛОР-заболевания. Проблемы с ухом, горлом, носом и ротовой полостью, которые могут обостриться во время погружения.
  • Глазные заболевания. Конъюнктивит, болезни сетчатки глаза, очень плохое зрение (ниже 0,1 на оба глаза), косоглазие, астигматизм, сильный спазм глаз. Перед погружением позаботьтесь о том, чтобы ваши глаза отдохнули в достаточной мере.
  • Во время вирусных заболеваний или простуды погружаться нельзя. Симптомы болезни обостряются на глубине, что негативно влияет на процесс выздоровления и приводит к незапланированным ситуациям.
  • Врачи и инструкторы советуют «отлежаться» после болезни минимум 2 недели. Проблема в том, что заболевание могло незаметно для вас ослабить защитные способности уха. Повышается риск получения баротравмы во время погружения.
  • Женщинам нельзя заниматься дайвингом во время беременности.

Дайвинг. Видео

Специально для читателей нашего сайта мы собрали ряд видео о дайвинге, которые лучше познакомят вас с данным видом спорта:

  1. Видео №1 – погружение в Красном море;
  2. Видео №2 – сказочное Бали;
  3. Видео №3 – дайвинг с дельфинами;
  4. Видео №4 – погружение на Багамах;
  5. Видео №5 – дайвинг в Мексике.

 

 

Наверх