Польза ЗОЖ

В рамках рубрики «Польза ЗОЖ» вы можете ознакомиться со следующими материалами:

В которой вы познакомитесь со следующими статьями:

  1. «Польза велосипеда» – полезные свойства велосипеда для мужчин и женщин, о которых вы не знали.
  2. «Ортопедические матрасы. Разнообразная польза» – польза различных ортопедических матрасов. Советы по подбору ортопедических матрасов на основе ваших персональных целей.
  3. «Сидячий образ жизни: последствия того не стоят» – вредные свойства сидячего образа жизни, которые ликвидирует ЗОЖ
  4. «Чем полезно хождение босиком?» – Польза хождения босиком – правда или вымысел?
  5. «Зачем нужна ровная осанка?» –почему ровная осанка так важна для здоровья? Строим ровную осанку с помощью физических упражнений.
  6. «Убийственное влияние вредных привычек» – свойства вредных привычек, которые сильно мотивируют на ЗОЖ.
  7. «Как быстро заснуть и отлично выспаться?» – практичные советы, подкрепленные научной теорией и практикой. Бесценная статья для тех, кто испытывает проблемы со сном.
  8. «Польза отжиманий» – полезные свойства отжиманий, которые замотивируют вас выполнять это упражнение.
  9. «Польза занятий спортом» – не знаете, зачем вам нужен спорт? Ознакомьтесь с данной статье и найдите мотивацию для тренировок!
  10. «Самые полезные фрукты» – топ самых полезных фруктов от редакции нашего сайта. Почему важно есть фрукты на постоянной основе?
  11. «Польза плавания для мужчин и женщин» – топ полезных свойствах плавания, о которых не знают многие. Почему плавание – один из лучших видов физической активности?
  12. «Трезвая Россия. Русские пробежки поверь в мечту» – как помочь России выстоять в алкогольной войне? Как трезвые пробежки воплощают нашу мечту в жизнь?
  13. «Упражнения для красоты шеи» – лучшие упражнения для шеи, которые позволяют сделать шейный отдел не только более красивым, но и здоровым.
  14. «Практический вред мяса в глобальных масштабах» – обоснование отказа от приема мяса в глобальных масштабах. Как вегетарианство спасает мир?
  15. «Утренняя зарядка для супермена» – отличный видеокомплекс упражнений для мужчин, которые желают начинать свой день бодро, без длительного «втягивания» в работу или учебу.
  16. «Трезвых русских с каждым днем все больше» – мотивирующее видео, которое показывает пользу ЗОЖ и предлагает присоединиться к трезвому движению.
  17. «Как воспитать достойного человека?» – мотивирующее видео от Юрия Диогена, которое позволяет воспитать сильного и здорового человека.
  18. «Талая вода» – польза талой воды. Приготовление талой воды, особенности готовки с практичной точки зрения.
  19. «Продолжительность жизни и спорт» – узнайте о том, как занятия спортом влияют на качество и длительность жизни. Вместе мы сможем сделать вашу жизнь долгой и счастливой!
  20. «Польза езды на велосипеде для женщин и мужчин» – статья о том, как начать здоровый образ жизни посредством приятных велосипедных прогулок.

Здоровый образ жизни – это единственный способ существования, который станет нормой для человечества в ближайшие несколько десятилетий. Польза ЗОЖ заключается в том, что это единственный реально эффективный способ массового продления человеческой жизни. В будущем человечество будет более эффективно использовать свои ресурсы. Вредные привычки уйдут в небытие так же, как казни ведьм на площадях города, и верования в плоскость Земли.

Мы вышли из-под управления голодом и пока не знаем куда податься дальше. За неимением конструктивных целей большинство мужчин и женщин предпочитает разрушать самих себя, получать куцее, сиюминутное наслаждение вместо реального счастья. Человек будет продолжать эволюционировать, сознательная составляющая превысит бессознательную тягу к наркотикам. У вредных привычек нет будущего – это понятно даже в самых пьющих, курящих и употребляющих странах мира.

Но на замену деструктивного желания получать наслаждение за счет разрушения организма пока не пришли конструктивные цели. Люди не понимают, в чем именно кроется польза ЗОЖ, и потому отторгают непонятное для них мировоззрение. Спустя несколько столетий на человека, который употребляет спиртное, будут смотреть как на душевно больного. Его будут отправлять на принудительное лечение так же, как отправляют современных наркоманов или людей, которые, например, любят пить клей или есть землю.

Это будет в будущем. Но сейчас мы находимся в настоящем. И в этом настоящем мы должны делать первые шаги по превращению деструктива в конструктив.

Чтобы повысить эффективность своего мировоззрения, чтобы стать человеком будущего, мы должны понимать в чем именно кроется польза ЗОЖ.

Выход из-под управления природой

Человек – существо биологичное. У каждого из нас есть несколько природных задач, к которым сводится смысл жизни каждого конкретного индивидуума. Эти задачи выглядят следующим образом:

  • Продление себя в пространстве и времени. Размножение. Человеческий вид не должен умереть. Это базовая задача «минимум» для каждого. Человек является самым сексуальным существом на Земле. Это объясняет увеличение человеческой популяции до 7 миллиардов особей.
  • Реализация своей видовой роли. У каждого человека есть ряд свойств и желаний, которые вложены в него природой. Эти свойства для каждого уникальны. Благодаря разнообразию желания наш социум имеет возможность существовать и развиваться. Кто-то хочет просто заработать денег, просто выполнять свою работу качественно. Некоторые из нас мечтают стать деятелями искусства, политиками, которые улучшат жизненные условия в мире и государстве. А кому-то и понимания смысла жизни мало.
  • Развитие человечества. Накопление полезного опыта, продвижение человечества вперед.

Благодаря людям, которые реализовали свой потенциал в трех перечисленных выше пунктах, вы имеете возможность читать эту статью, глядя в экран изобретения цивилизации, которое названо «компьютер». Только благодаря людям, которые следовали своим естественным желаниям, было изобретено устное и письменное слово. Только благодаря ним было изобретено все, что вы видите вокруг себя.

Умнейшие люди планеты, которые шли на поводу у своих природных желаний, создали этот мир.

Вредные привычки выводят нас из-под управления этими желаниями. Общество теряет ценные кадры, развитие человечества замедляется.

Вася, который мог стать примерным учителем и выучить сотни талантливых детей, стал алкоголиком и, как следствие, вербальным садистом. Этот садист загубил десятки потенциальных гениев. Эти садисты загубили миллионы научных открытий, которые могли предоставить вам возможность прямо сейчас получать в 10 раз больше удовольствия от жизни.

Переедание как вредная привычка

В рамки ЗОЖ вписывается здоровое и правильное питание. С помощью этих механизмов происходит регуляция системы мотивации и поощрения, которая подталкивает человека к реализации своей видовой роли. Вся история развития человечества – борьба с голодом. Только в последние десятилетия развитые страны получили возможность наслаждаться пищевым изобилием. Итог: Маша, которая могла стать второй матерью Терезой, объелась гамбургеров и не сумела реализовать свои врожденные таланты. Страдают не только дети, которых она не спасла. Страдает сама Маша: она не смогла воплотить в жизнь желания, боль от нереализации которых она прямо сейчас заедает тортиком. С каждым днем в ее сердце растет дискомфорт, причину которого без нормализации работы системы мотивации и поощрения осознать невозможно.

Нормальная работа системы мотивации и поощрения строится на:

  1. Низкой чувствительности дофаминовых рецпторов.
  2. Высоком уровне дофамина.

Это возможно только в том случае, если вы не «задариваете» свой организм примитивными сиюминутными удовольствиями.

Польза ЗОЖ для мировосприятия

Отказ от вредных привычек многим кажется ограничением. На самом деле ограничением является зависимость от этих привычек. ЗОЖ – это жизнь без ограничений благодаря следующим возможностям:

  • Реализация своих истинных устремлений. После отказа от вредных привычек человек будто выходит из Матрицы. Эффект не столь потрясающ, как в культовом фильме, но жизнь становится реальной. «Как я мог так жить раньше?» – главный вопрос, который задают себе перешедшие на ЗОЖ люди. Появляется огромная мотивация для реализации собственных устремлений в мире реальном, а не «матричном».
  • Улучшается работа гормональной системы. Мировоззрение является комбинацией врожденных свойств, полученного опыта и гормонального фона. Пример: на низком уровне тестостерона мужчина не способен брать ответственность за свою жизнь на себя. Все у него виноваты: масонская ложа, США, наше правительство, Путин, родители, женщины, дети. Этот человек из-за низкого тестостерона просто не «видит» состояния, в котором можно брать ответственность на себя, жить более эффективно, не накапливать негативных эмоций. ЗОЖ помогает не угробить гормональную систему вредными привычками, и постепенно восстанавливает ее.
  • Понимание несовершенства мира и людей в нем. Глубинное понимание, которое превосходит «все политики воры», «все бабы мрази», «все люди дегенераты». Вы поднимаетесь над системой, начинаете видеть механизмы, которые движут человечество к саморазрушению. Это видение позволяет самосовершенствоваться с утроенной эффективностью. С каждым годом ваша жизнь становится все лучше.

Есть преимущества, которые каждый человек может извлечь только сам для себя. Все мы индивидуальны, и потому, в рамках намеченных границ, ЗОЖ оказывает разное влияние на мировосприятие каждого человека.

Польза ЗОЖ для здоровья

ЗОЖ полезен для вашего здоровья благодаря следующим особенностям:

  • Улучшение работы головного мозга. Вы прекращаете «сливать в унитаз» отмершие нейроны головного мозга после каждой попойки. Прекращаете уничтожать дофаминовую систему курением и наркотиками. Кровообращение в головном мозге улучшается благодаря физическим упражнениям и правильному питанию. Спустя 2-3 месяца ЗОЖ вы становитесь совершенно другим человеком по уровню умственного развития. В том случае, если к отказу от вредных привычек было добавлено саморазвитие, спустя эти же 60-90 дней можно выйти на совершенно иной уровень.
  • Улучшение работы всех внутренних органов. Сердце, печень, легкие, почки, мочеполовая система – каждый внутренний орган начинает работать с повышенной эффективностью. Каждый становится более здоровым и жизнеспособным.
  • Увеличение качества и длительности жизни. «Зачем мне долго жить, все равно умру?!» – возразит читатель. Во-первых, так говорят только молодые люди, для которых «умру» – это что-то абстрактное и далекое. Легко говорить о смерти, пока она не замахнется своей косой над тобой. Во-вторых, у каждого из нас есть своя видовая роль в рамках одного большого человеческого организма. Кто-то должен убивать мамонта (деньги зарабатывать), кто-то – открывать новые территории (вести народ за собой), кто-то должен накапливать и передавать знание будущему поколению. Другие получают максимум наслаждения от познания самого себя и окружающего мира, или же кайфуют от любовных отношений и помощи слабым больше, чем кто-то еще. Человек, который не реализует эту видовую задачу, обречен на страдания. Посмотрите на злобных бабулек в транспорте. Они готовы убивать за свободное место. Вы даже не можете представить себе этот уровень страданий.

Польза ЗОЖ заключается в том, чтобы продлить ваше наслаждение от пребывания на планете, от реализации своих истинных желаний. Это наслаждение гораздо больше, чем от праздного образа жизни.

У вас улучшится настроение на постоянной основе, улучшится состояние кожи, произойдет увеличение либидо и сексуальных возможностей. ЗОЖ – профилактика большинства заболеваний цивилизации, которые связаны с сидячим образом жизни. Это уменьшении е риска возникновения онкологических заболеваний, целая революция в мире медицины. Такие темы слишком огромны, чтобы раскрыть их в рамках одной статьи.

Польза ЗОЖ для отношений с миром

Бытует мнение, что ЗОЖники – это люди, которые не ладят с обществом в виду своих убеждений. Это ошибка, которая следует из наблюдения за людьми, которые:

  • Повышают свое чувство собственной важности с помощью ЗОЖ. Для таких людей польза ЗОЖ минимальна. Они приходят в ЗОЖ не за результатом, а за чувством доминирования над «этими дегенератами». Не используем полученные знания на практике – получаем минимальный результат и растущее чсв. Настоящему приверженцу ЗОЖ просто не до «этих дегенратов». У них есть своя, невероятно интересная жизнь, наслаждение от которой перекрывает мнимое удовольствие от опускания в грязь окружающих.
  • Не являются сторонниками ЗОЖ. Здоровый образ жизни постепенно входит в моду. Чтобы приобщиться к компании многие неадаптированные люди заявляют о поддержке ЗОЖ. Только по той причине, что так модно.

Польза ЗОЖ для отношений с окружающими заключается в следующих аспектах:

  • Вы поднимаетесь над системой. Большинство людей не развиты и не стремятся к этому развитию. У них есть общие поведенческие паттерны, с помощью которых можно предсказать их действия и даже мысли. С этим навыком жить становится проще.
  • У вас есть убеждения, за которые у нормального человека возникает уважение к вашей персоне. На Руси всегда любили идейных людей. Достойные русские люди если не поддержат вас, то проникнутся уважением за борьбу с собственными слабостями.
  • Отсеиваются лишние люди. Приверженец ЗОЖ действительно сталкивается с осуждением некоторых персон. Это крабовый менталитет – вы уже выбрались из Матрицы, тогда как эти люди по причине своей слабости сделать этого не могут. И начинается: «Ой, Вася, ну зачем тебе это?! Пошли побухаем и семок на кортах поедим, ты же нормальный мужик». Это попытка опустить вас до своего уровня. Эти люди будут тянуть вас вниз во всем. В карьере, саморазвитии, отношениях. Зачем вы с ними общаетесь? Для того, чтобы всю жизнь «на кортах» просидеть рядом с ними, и жаловаться друг друга на «несправедливость» жизни?
  • Повышается КПД при общении с людьми. За счет улучшения работы мозга намерения человека, его желания видны вам лучше. А значит, можно если не управлять им, то хотя бы обезопасить себя от продвижения его корыстных интересов. Это одна из главных причин, которая заставляет успешных людей выбирать ЗОЖ. Они чувствуют, что этот образ жизни делает их более эффективными, счастливыми и богатыми.
  • Появляется возможность найти более сильные знакомства. Вы можете познакомиться с людьми без «крабового менталитета». Они заинтересованы в вашем росте, вы – помогаете расти им. Это взаимовыгодное сотрудничество, которое невозможно при наличии бутылочки пива, семок и сидения на кортах. Такие люди дружат только с теми, кто хочет помочь себе, и готов помогать им.

Итоги

Польза ЗОЖ для всех жизненных аспектов очевидна. Решайте прямо сейчас: вы готовы изменить свою жизнь, вспорхнуть в небеса, как ястреб, или же будете продолжать лежать на земле, словно неподвижный камень?

Наверх