Экипировка для единоборств

Экипировка для единоборств – раздел сайта Hvat.ru, с помощью которого вы сможете:

  • Выбрать лучшую экипировку для единоборств;
  • Сэкономить время, энергию и деньги на совершении ненужных покупок;
  • Приобрести инвентарь по оптимальному соотношению цена-качество.

Лучшая экипировка для единоборств

Экипировка для единоборств №1. Скакалка

Скакалка

Цель: развитие функционалки, рост выносливости и работоспособности, жиросжигание, приведение мускулов в тонус, улучшение работы всех систем организма.

Скакалка – лучший тренажер для развития выносливости. Скакалка помогает бойцу не «выплюнуть» легкие после 30 секунд в ринге, не терять бойцовские навыки на протяжении всего боя.

Экипировка для единоборств №2. Снарядные перчатки

Снарядные перчатки

Цель: работа со снарядами, защита рук от травм.

В любом ударном виде единоборств нужны снарядные перчатки. Это универсальный инструмент для работы с мешками и грушами.

Экипировка для единоборств №3. Мешки, груши

Мешок для бокса

Цель: развитие силы, точности и быстроты удара. Улучшение реакции, повышение уверенности в собственных силах.

Работа с мешком и грушами – основа снарядного тренинга, без которого не существует ни одного «ударника». Новичков часто отправляют на «мешковую диету», чтобы обучить их основам единоборств, выработать уверенность в собственных силах.

Экипировка для единоборств №4. Разборные гантели

Гантели

Цель: накачка мышц, жиросжигание, повышение силы, выносливости и работоспособности. Улучшение нейромышечной связи.

Гантели и штанга – основа силового тренинга для бойца. Без этих тренажеров получить полноценную силовую подготовку спортсмену трудно.

Экипировка для единоборств №5. Эспандер и другие резиновые тренажеры

Эспандер

Цель: накачка мышц, повышение силы, выносливости, работоспособности. Наработка связи мозг-мышцы.

Эспандер, резиновые петли, эспандер бойца и лыжника – возможность заменить тренировки со штангой и гантелями. В идеале – резиновые тренажеры дополняют силовой тренинг в спортзале. Но на любительском уровне можно выбрать что-то одно.

Экипировка для единоборств №6. Лапы и пады

Боксерские лапы

Цель: повышение силы, точности и быстроты удара. Развитие тактического мышления в бою. Улучшение всех боевых навыков. Возможность провести бой без получения урона.

Лапы и пады – это один из лучших инструментов для развития в любом ударном виде единоборств. Боец получает возможность отработать все нужные в бою навыки.

Экипировка для единоборств №7. Тренировочная маска

Тренировочная маска

Цель: развитие дыхательной системы, повышение выносливости.

Тренировочная маска – это единственный доступный тренажер, с помощью которого можно подготовить дыхательную систему к бою. Альтернатива – горная подготовка или тренажеры, стоимость которых превышает 2-3 тысячи долларов.

Рекомендации для покупателей

  • Найдите оптимальное соотношение цена-качество. Многие магазины продают товар по завышенным в несколько раз ценам. Пример: пара разборных гантелей, которых хватит вам на год тренировок, в одном магазине может стоить 5000 рублей, в то время как в другом магазине аналогичные по качеству гантели будут продаваться за 25000 рублей.
  • Отдавайте предпочтение интернет-магазинам. В интернет пространстве свободы гораздо больше, чем в привычных нам магазинах. Цены в сети ниже, качество не уступает магазинному.
  • При выборе экипировки обратите внимание на отзывы о товаре. Чем больше классных отзывов о магазине и экипировке, которую вы собираетесь купить, тем выше вероятность получить сверхкачественный товар.
  • Купите только самое необходимое. На первых порах нужно разобраться в собственных желаниях. Понять станут ли единоборства вашим долгосрочным увлечением, или же 5 пар купленных перчаток достанутся в наследство внукам.
  • Экипировка для единоборств работает только тогда, когда работаете вы. Лучшая скакалка, лучшая маска, абонемент в самый престижный спортзал и классные боксерские перчатки не помогут достичь успехов, если вы сами не заставите себя сделать это.
  • Ознакомьтесь с разделом Мотивация на сайте Hvat.ru. Эта рубрика позволит зарядиться и краткосрочной, и долгосрочной мотивацией для занятий спортом.

Экипировка для единоборств

Наверх