Как научиться бить

Как научиться битьПрактически каждому в жизни приходилось решать вопрос, как научиться бить. Кто-то задался этим вопросом раньше, а кто-то позже. Поэтому нет ничего страшного, если Вы решили решить его на Ваш взгляд поздно. Не каждому везет тем, что он занимался с ранних лет. Но лучше поздно, чем никогда, поэтому приступайте прямо сейчас, чтобы раз и навсегда решить этот вопрос. Конечно, на постановку удара уйдет определенное время, а также немало сил, но это того стоит. Мы уже делали публикацию на тему как научиться драться, а также как научиться бить прямой и боковой удары, увеличить скорость рук, сделать растяжку ног и поставить удары ногами. Это достаточно хорошие публикации, но сейчас мы представляем Вам более подробную программу для ударов руками, которая абсолютно точно поможет Вам научиться отлично, бить, и не только…

Для начала Вам следует научиться азам ударной техники, это как в школе, чтобы научиться читать, сначала Вы учите азбуку. На видео очень понятно и наглядно показаны азы ударной техники, так что можете приступать прямо сейчас.

После изучения азов можно приступить непосредственно к постановке прямого и бокового ударов. В данном видео это показано тоже наглядно, причем есть интересные и эффективные поправки, которые редко встретишь в других видео. Вы можете найти разные способы постановки удара, но в нашем понимании, каждый удар следует правильно повторить не меньше 10000, чтобы поставить удар в полной мере.

Теперь можете смело приступать к постановке удара. Однако противник всегда двигается, поэтому нужно также уметь двигаться. Стоят только боксерские груши, а люди либо лежат, либо двигаются. Поэтому научиться бить это еще полдела, следует также научиться передвигаться и бить в движении, что Вы можете увидеть в следующем видео.

Как Вы сами увидели передвижение в бою очень важно. Теперь Вы знаете азы, осталось их отработать. Ранее мы делали публикацию, как развить реакцию, рекомендуем Вас ознакомиться, и после отработки того, что показано в этой публикации – заняться развитием своей реакции. А сейчас давайте посмотрим следующее видео, где показано как развить координацию движений в бою.

Ну а теперь давайте рассмотрим некоторые аспекты удара прямой рукой, после этого видео Вы уже можете составлять себе тренировку исходя из данных видеороликов. В полной мере овладеть всем тем, что было показано в видео, можно при помощи регулярных тренировок. Каждое движение доводите до идеала. И помните, что азы ударной техники, однако они помогают решить вопрос как научить бить. А теперь давайте смотреть следующее видео. Всего Вам наилучшего, берегите себя.

Комментарии:
  1. Тимур24.10.2012 в 6:05 пп

    Интересная статья. Открыл для себя много интересного. Но могу сказать одно, в уличной драке тебе поможет умение ударить, твоя реакция и возможность уметь трезво оценить ситуацию.

  2. Николай30.10.2012 в 9:27 дп

    Спасибо за видео очень интересно, просто и понятно. Хочу поставить себе удар, довести до автоматизма несколько серий, научится передвигаться в драке и подготовится к ней психологически. Уроки очень понравились, но даже по ним вряд ли чему то дома научусь. Подскажите контакты тренера (который на видео объясняет), очень хорошо если он группу ведет, я бы записался в неё, в общем хочу у него тренироваться. Помогите найти.
    Спасибо

  3. hvat.ru01.11.2012 в 5:05 пп

    Здравствуйте Николай! Дома вполне реально научиться тому, что показано в этих видео. Главное — это желание. А контактов с данным тренером к сожалению у нас не имеется. Но не стоит отчаиваться — практически в каждом городе есть несколько школ по боксу и другим видам спорта, где вас научит отлично бить. )

  4. Слава20.03.2013 в 6:12 пп

    Интересное видео, хотя техника ударов больше подходит для спорта, а не реального боя. Я сам поклонник импульсных ударов, к сожалению в городе где я живу спортивные боевые исскуства не эфективны.абсолютно согласен с автором, что удар надо отшлифовывать 1000 раз и более ведь как любил говорил Брюс Ли «я не боюсь человека который выучил 100 приемов за год, а того выучил за год один прием 100 раз».

  5. Игорь06.10.2013 в 2:37 пп

    Для того,чтобы научиться хорошо бить нужно записаться в соответствующую секцию.И раз за разом практиковаться.Для усиления удара можно бить кувалдой по автомобильной шине.

Оставьте свой комментарий
Поделитесь своим мнением, для нас и пользователей сайта это очень важно.




Наверх