ЗОЖ мотивация

Рубрика «ЗОЖ мотивация» знакомит вас со следующими материалами:

  1. «Илья DarWIN – уличный спорт» – мотивирующее видео, которое вдохновляет на уличные тренировки.
  2. «Как встретить новый год весело и ярко?» – мотивирующее видео, которое проводит вас в альтернативную реальность празднования нового года.
  3. «Правильное поздравление ветеранов с 9 мая» – как поздравить ветеранов так, чтобы они поняли: «мы воевали не зря»? Ответ – в этом видео!
  4. «Отличные спортивные видео» – спортивные видео, которые вдохновляют на ЗОЖ и занятия спортом.
  5. «Выдающиеся спортсмены вегетарианцы» – мотивация для начинающих спортсменов-вегетарианцев, которые по каким-то причинам не верят в свои силы.
  6. «Очень сильно мотивирующий ролик» – мотивирующий ролик, который поднимет с дивана любого.
  7. «Valentin – Ты спортсмен (клип)» – спортивны клип, который полезно прослушивать для сохранения мотивации к ЗОЖ и тренировкам.
  8. «Дворовые спортсмены» – дворовые спортсмены, которые доказывают: спорт возможен в любых условиях.
  9. «Спортивное поколение. Дети спортсмены» – дети-спортсмены, которые «пристыдят» многих взрослых лентяев.
  10. «Бодрая музыка: я могу» – музыка, которая вдохновляет на великие свершения в жизни и спортзале, возвращает веру в себя.
  11. «Лучшие девушки видео» – подборка спортивных девушек, которые мотивируют как мужчин, так и женщин.
  12. «Как начать заниматься спортом?» – способы самомотивации для лентяев.
  13. «Никогда не поздно! Бабушке 72 года» – эта бабушка-спортсменка доказывает: спорт – это увлечение для любого возраста.
  14. «Соревнования по стрит воркаут в Донецке» – интересное видео 2012 года. Денис Минин, Павел Губарев и множество воркаутеров, которые впечатлят вас.
  15. «ЗОЖ Антон Евтушенко» – мотивирующий трек и видео, которые вдохновляют на спорт и здоровый образ жизни.
  16. «Лучшие девушки мира» – видеомотивация, которая вдохновляет оба пола на здоровый образ жизни.
  17. «Мотивация для мужчин. Какие бывают дедушки?» – возраст – это просто цифра в паспорте для любого настоящего мужчины. Как 60-70-летние мужчины превосходят 20-30-летних парней?
  18. «Мотивация для девушек. Какие бывают бабушки?» – женщина красива тогда, когда она хочет быть красивой! Эта статья доказывает данную аксиому!
  19. «Дед-атлет» – в 71 год дедушка выглядит намного лучше большинства 20-летних парней! Как добиться подобного успеха!
  20. «Девушки не курят. Курят только…» – видео, которое заставит девушек задуматься о своем образе жизни.
  21. «Нас все больше» – с каждым днем сторонников ЗОЖ становится все больше! Почему ЗОЖ набирает и будет набирать популярность в России и мире?
  22. «Будущее за спортом» – наше будущее – спорт. Почему современный мир немыслим без спорта?

ЗОЖ мотивация – это рубрика нашего сайта, которая позволяет осознать преимущества здорового образа жизни на сознательном и бессознательном уровнях. Здоровый образ жизни – это трансформация не только здоровья, но и вашей личности. Сегодня мы поймем в каком направлении будут происходить изменения, а также научимся извлекать из них пользу.

Преимущества ЗОЖ

Каждый день кто-то достигает целей, к которым стремитесь вы. Этот «кто-то» воплощает свои мечты не фантастическим перевоплощением в супер-героя, а упорной работой над собой. Для достижения большинства целей каждого из нас нужно изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц и из года в год упорно трудиться, не сворачивать с намеченного пути.

95% обывателей не достигают того, о чем мечтают прямо сейчас. Путь среднестатистического человека слишком запутан. Карты нет, в связи с чем многих из нас бросает из стороны в сторону. Сегодня кто-то из читателей читает рубрику «ЗОЖ мотивация» в надежде на новую жизнь. Он заряжается новой идеей, но уже под утро лежит под забором под действием алкоголя. Наша жизнь слишком коротка, чтобы позволять себе «роскошь»: слабость и деградация неприемлемы в жизни человека, который хочет жить осмысленной, полной жизнью. Который жаждет достигать поставленных целей, дарить счастье своим близким.

Проявления деградационного образа жизни необходимо исключить. В худшем случае – существенно уменьшить. ЗОЖ – это первый этап вашего перевоплощения, за которым наступают следующие последствия:

  • Улучшение работы мотивационной сферы. Желания человека образуются под влиянием нейромедиатора дофамина. Дофамин – вещество, которым природа поощряет человека за эволюционно выгодные действия. У этих действий есть заменители, которые создал человек. Эти заменители называются «вредные привычки». Они провоцируют выработку дофамина без действий, которые выгодны природе. Чувствительность дофаминовых рецепторов снижается, количество дофамина растет. Человек, который регулярно курит и выпивает, получает гораздо меньше удовольствия от работы, чем приверженец ЗОЖ. Именно ЗОЖист своим стремлением в достижении рабочих задач заслужит повышение, заработает больше и получит от этого в разы более существенное удовольствие. Пока человек с вредными привычками перебивается мимолетными удовольствиями, мужчины и женщины со здоровой системой поощрения берут от жизни все, что им действительно нужно. Здоровый образ жизни – это необходимость для вашей личной эффективности.
  • Вносятся коррективы в работу гормональной системы. Исчезает дисбаланс, внесенный неестественной жизнью. Мужчина становится более мужественным, женщина – более женственной. Человек начинает понимать свое назначение в этом мире, становится более счастливым.
  • Меняется мировоззрение. Пьющий курильщик, который заедает свои вредные привычки неправильной пищей, и человек после 3 месяцев ЗОЖ – это совершенно разные люди. Как внутренне, так и внешне, они отличны во всем. Понимание того, что за вредными привычками и дегенеративным образом жизни лежит огромный, интересный, красивый и счастливый мир переворачивает мировоззрение человека на 360 градусов. Тяга к слабой жизни исчезает. В 20, 30, 40 и даже 70 лет рождается новый человек. Он счастливее, успешнее и целеустремленнее слабой версии самого себя в десятки раз.
  • Появляется естественное желание к занятию бодибилдингом, фитнесом и выполнению других физических упражнений. Высвобождается огромное количество энергии, которое направляется в естественную для человеческого организма среду – физическую активность. Пробуждение в 6 утра начинается не с мыслей «Зачем мне все это надо, вырублю будильник и буду спать дальше», а с мыслеформ «Наступил новый день, появились новые возможности. Я хочу жить полной жизнью, поэтому я уже встаю и иду на пробежку».
  • Здоровый образ жизни подталкивает человека к переходу на здоровое питание, саморазвитию, приобретению полезных привычек согласно его желаниям. Вы не становитесь «Биороботом от ЗОЖ». Отказ от лишнего просто высвобождает ваши истинные желания. Человек, который в «дофаминовом угаре» вредных привычек не хочет ничего, может возжелать быть спортсменом, бизнесменом, президентом, философом, фотографом или кем-нибудь другим. Здоровый образ жизни – это раскрытие и познание себя.

 

Мнимые ограничения

«Я не хочу ограничивать себя здоровым образом жизни. Хочу попробовать в этой жизни все» – говорит глупый человек, который не осознает очевидного: отказ от здорового образа жизни ограничивает в десятки раз больше, чем следование принципам ЗОЖ! Вредные привычки затуманивают наши истинные желания, сводят получение удовольствия от жизни к удовлетворению простых базовых потребностей. Это не жизнь без ограничений! Это рабство. Человек, который находится в рабстве у своих вредных привычек, в рабстве у жалкой сигареты и бутылки низкопробного поила, не является свободным.

ЗОЖ мотивация – это раздел, который позволяет перевернуть свои представления о «свободном» и «рабском» образе жизни.

ЗОЖ – это:

  • Жизнь на полную катушку. Спустя 2-3 месяца полного отказа от вредных привычек появляется осознание «я могу все». Сигареты больше и алкоголь больше не ограничивают работу моего сердца и легких. Теперь я могу бегать по утрам и получать от этого удовольствие. Теперь я понимаю, что в моем городе есть множество спортивных девушек, которые не торгуют собой в ночных клубах. Меняются интересы, меняется среда вашего обитания и меняется представление о людях. Если вы девушка, появляется понимание того, что не все мужики – козлы, которые только ищут кого бы снять на ночь в клубе и выкинуть, не спросив имени, утром. Вы понимаете, что есть много достойных мужчин, которые работают над собой, которые меняют себя и окружающий мир. К мужчинам приходит понимание, что пытаться найти милую спортивную девушку в ночном клубе или под забором возле дома – цель глупая и невыполнимая.
  • Исчезают «вкусозаменители», которые прямо сейчас перекрывают вам доступ к истинным «вкусам» этой жизни. 95% людей живет по одному печальному сценарию: школа-универ-неинтересная работа-непутевая жена (муж-тунеядец)-дети-внуки-еще одна неинтересная работа-внуки-смерть. Сценарий жизни большинства из вас изложен в этом предложении. Этот сценарий – следствие использования «вкусозаменителей» в лице вредных привычек. Главная ЗОЖ мотивация – это ваши мечты. После отказа от вредных привычек возникает пустота, появляется желание заполнять эти пустоты, реализовывать свою роль в обществе. Стираются все рамки. Появляется только одна негативная мысль: «Каким же дураком я был! Почему я не начал новую жизнь раньше?».
  • Работа над собой. Отказ от вредных привычек дает энергию для избавления от слабостей и наполнения жизнью полезными привычками.

 

Этот процесс можно сравнить с ремонтом: в доме поломанная мебель (курение), обваливается потолок (алкоголь), а с пробитой батареи (обжорство) течет горячее масло. В этот дом вы заносите новую мебель, попутно наступая в горячее масло и получая ожог. Запихиваете в тесную комнатушку штангу, стойки для штанги и все спортивное снаряжение. Начинаете приседать и тут на вас рушится потолок. «Вот к чему привело это ужасное саморазвитие! Этот проклятый old.hvat.ru! Вылечусь – продолжу сверлить дрелью батарею и бить кувалдой потолок. Это безопаснее, чем ваше саморазвитие» это – думает такой человек и ставит на своей жизни крест.

Вывод очевиден: прежде чем вносить в свою жизнь полезные привычки, прежде чем реализовывать свои мечты, нужно выкинуть весь мусор и провести ремонтные работы. ЗОЖ играет роль мусоровоза, который очищает вашу жизнь и позволяет привлечь в нее новые возможности.

  • Смена окружения, улучшение отношений с достойными людьми. Взгляните на ваше нынешнее окружение. В нем есть люди, которые будут тянуть вас на дно до конца своей жизни. Они способны только прожигать собственную жизнь, и не желают чтобы кто-то из их окружения становился сильнее и успешнее. Мужчины и женщины, которые встали на путь саморазвития, удивляются отсутствию поддержки и даже осуждению со стороны окружающих. Это менталитет краба, которому подвержены слабые, несчастные люди. Сведите контакты с ними до минимума. Эти люди не заинтересованы в вашем успехе, в вашем счастье. Это такие люди, которые внутри себя, выслушивая рассказ о ваших достижениях, завидуют и желают неудачи.

С началом новой жизни у вас появляется доступ к общению с сильными, заинтересованными в своем и вашем успехе людьми. Они будут тянуть вас вверх по жизненной лестнице, они будут наполнять вашу жизнь счастьем. Отказ от первых и дружба со вторыми кардинально меняет вашу жизнь.

 

Нечто большее, чем образ жизни

ЗОЖ – это не только образ жизни. Это новый образ жизни, новая жизнь, которая может начаться прямо сейчас.

Именно в этот момент перед вами стоит выбор: закрыть окно браузера и забыть прочитанное, словно приятный сон, который никогда не станет реальностью, или постараться воплотить идеи ЗОЖ в жизнь, почувствовать эффект в самое ближайшее время. В первом случае вы признаетесь в своей беспомощности. Но это хотя бы честно. Не все люди готовы жить полной жизнью. Не каждый готов жить на полную катушку.

Но если вы убеждены, что входите в те 10%, которые могут жить полноценно, – добро пожаловать на страницы нашего сайта. Здесь вы приобретете знания, которые станут основой ваших будущих достижений!

Наверх