Воркаут-современное направление в спорте

Воркаут — уличное направление в спорте нашло свое место в России не так давно. Гораздо раньше появилось в США, где основателем воркаута стал Hannibal For King. Этот чернокожий спортсмен внес большой вклад в развитии этого вида спорта. На протяжении длительного времени он развивал свое тело в уличных условиях, пользуясь подручным инвентарем.

image Street workout в России все более с активным участием молодежи набирает свой рост. И это не странно. Чтобы заниматься воркаутом, необходимо иметь всего лишь желание и не более. Это универсальный вид спорта, для которого не требуется никаких финансовых вложений. Не важно, в какой одежде ты занимаешься и где. Основой всему служат турники, брусья и отжимания. Street workout построен исключительно на силовых упражнениях. Сочетания таких элементов впечатляет выступлениями спортсменов. Занятия проходят по желанию спортсмена. Каждый сам выбирает упражнения для тренировки. Главным фактором таких занятий является импровизация. Чем сложнее силовой элемент, тем зрелищнее он исполняется. Не существует в воркауте ограничений и в питании. Отдается предпочтение здоровой полезной пище. Так же не приветствуются алкоголь и сигареты. Воркаут, не смотря на простоту условий тренировок, позволяет занимающимся получать хорошую физическую форму и быть сильными в моральном плане. Это спортивное движение все больше сплачивает молодых парней и притягивает новых спортсменов различного возраста.

Возможно, что в скором времени street workout будет признан официальным видом спорта. Только целеустремленный человек может заниматься воркаутом. Работа по преодолению своих физических возможностей требует особого старания и терпения.

Воркаут — это выбор сильных и уверенных в себе людей.

Комментарии:
  1. Леголассс24.08.2012 в 8:19 дп

    Самое главное в этом стиле, что ты можешь заниматься им на любой площадке. Вам не нужно будет платить большие деньги за фитнес клубы. Вы сможете держать свое тело в форме и при этом занятия будут проходить по вашему желанию.

  2. Влад12.10.2012 в 9:15 пп

    Чего-то я недопонял. Это, получается, обычная гимнастика на брусьях и турнике? Только на открытом воздухе?* Так в чем новшество? Мы таким воркаутом всю школу прозанимались. Или я все-таки чего-то не догнал?

Оставьте свой комментарий
Поделитесь своим мнением, для нас и пользователей сайта это очень важно.




Наверх