Разное

Раздел «Разное» это – это возможность быстро найти интересующую вас информацию. Сайт Hvat.ru может стать для вас путеводителем не только в тренировочном процессе, но и в жизни.

Знания, которые можно получить на этом сайте, слишком масштабны и не всегда выдерживают проверку ленью от некоторых читателей. Для вашего удобства в разделе «Разное» мы собрали самые полезные страницы нашего сайта. Внутри этих страниц вы найдете не менее полезные рубрики и статьи, которые сделают вас лучше, эффективнее, помогут получать больше позитивных эмоций от жизни.

Рекомендуем ознакомиться со следующими разделами сайта Hvat.ru:

  • Гормоны – раздел, который доказывает необходимость работы с гормональным фоном для достижения результатов в спорте. Благодаря этому разделу вы узнаете о том, как двигать свои гормоны в нужную сторону без уколов и таблеток. Это уникальные рекомендации, которые подойдут и мужчинам, и женщинам.
  • Спортивное снаряжение – раздел, который позволяет оптимизировать расходы на экипировку. Вы узнаете где лучше купить спортивное снаряжение, поймете преимущества и недостатки товары разного производства, погрузитесь внутрь этой системы, чтобы получить максимум выгоды при покупке. Обзоры моделей тренажеров и самой разной экипировки также находятся здесь.
  • Дайвинг – раздел, который заинтересует любителей подводного плавания. Здесь собраны основы дайвинга, без понимания которых подводное плавание может принести не самые лучшие впечатления. Ценные рекомендации, лучшие места для дайвинга, красочные фото и видео – все это в разделе «дайвинг» на сайте Hvat.ru.
  • Здоровое питание – неоценимый вклад в будущее для людей, которые желают жить долго и счастливо. Мы погрузимся в причины эпидемии «неправильного питания», научимся получать наслаждение от здоровой пищи, расскажем о том, как питаться правильно. Это раздел уникален тем, что мы погружаемся в саму причину необходимости питаться правильно.
  • ЗОЖ – преимущества здорового образа жизни, о которых вы не знали, описаны здесь. Вы узнаете почему приверженцы ЗОЖ более удачливы и успешны в жизни, за счет чего эти люди получают кайф в жизни без алкоголя и сигарет. Никакой пропаганды. Никаких речей в стиле «за все хорошее, против всего плохого». Вы получаете четкую причинно-следственную связь, которой можете управлять. Или не управлять. ЗОЖ – это только ваш выбор. Но перед осуществлением этого выбора лучше узнать о его истинной пользе.
  • Командный спорт – раздел, в рамках которого вы узнаете всю глубину командного спорта. Виды командного спорта, его биохимия и метафизика – все здесь. Вы узнаете как использовать командный спорт для саморазвития и укрепления связей. Будет интересно!
  • Мировоззрение – раздел, который в корне поменяет ваше отношение к жизни. Можете даже не продолжать чтение, если не желаете ничего менять! Мы расскажем о том, как формируется мировоззрение, почему у каждого человека оно разное, и какие «багги» приводят к мировоззренческим ошибкам. Здесь мы повышаем эффективность не физического, а психического. Вы получите дополнительные силы, которые можно потратить как на повседневную жизнь, так и на спорт.
  • Мотивация – раздел, к прочтению которого нужно возвращаться каждый раз, когда вы забудете о том, как и зачем начинали работу над своей мечтой. Тут будут не только пламенные речи. В этом разделе мы изнутри разберем систему мотивации и поощрения, которая на 100% биологична. У читателя появляется сознательная возможность управлять бессознательными процессами для выделения специальных гормонов мотивации. Это клад для каждого, кому не хватает вдохновения для реализации своих целей. Подробнее – по ссылке выше.
  • Народный спорт – польза коллективного, массового спорта, описана в этом разделе. В век разобщенности нет ничего удивительного в том, что понятие «народный спорт» у многих непроизвольно вызывает непонимание. На самом деле массовый спорт – это механизм, который на гормональном уровне меняет жизнь каждого конкретного человека, общества и государства в целом.
  • Обучающие видео – сборник лучших видео для обучения бодибилдингу, фитнесу, единоборствам и упражнениям для укрепления здоровья. Мы расскажем о том, как смотреть эти видео, чтобы извлечь из них максимум пользы.
  • Правильная музыка – здесь мы собираем лучшие песни для тренировок и повседневной жизни. Эта музыка не только заряжает энергией и провоцирует выделение порции эндорфинов, но и вкладывает в голову читателя правильные смыслы. В рамках этого раздела вы можете предложить свою музыку, которую мы обязательно добавим на сайт.
  • Спортивная одежда – раздел, который помогает купить спортивную одежду с максимальной выгодой для себя и своего кармана. Мы сопоставим критерии цена-качество в разных группах товаров, разберем преимущества и недостатки мест возможной покупки, поймем на чем можно сэкономить, а на каких товарах этого делать категорически нельзя. Желаете совершать покупки с максимальной эффективностью – добро пожаловать в раздел «спортивная одежда».
  • Спортивное питание – с помощью этого раздела вы узнаете что такое спортивное питание, какая от него польза, и может ли спортпит нанести вред вашему организму. Мы научимся правильно использовать спортивные добавки, расскажем о том, какие добавки работают, а на какие вообще не стоит обращать внимания. Новички часто накупают красочных баночек, но не получают от них эффекта. Мы устраняем эту проблему. Мы экономим десятки, если не сотни тысяч рублей, на спортивном питании, получая от него 100% пользы.
  • Спортивные девушки – раздел-мотивация для девушек и мужчин. Раздел «спортивные девушки» расскажет о том, как тренироваться женщинам, а также покажет конкретные примеры телосложения, которого вы сможете достичь благодаря таким тренировкам. Здесь мы даже расскажем мужчинам о том, где искать спортивную девушку.
  • Спортивные упражнения – подборка лучших упражнений для самых разных целей. Мы расскажем о видах спортивных упражнений, а также покажем как правильно их выполнять. Спортивные упражнения – это инструмент, без которого невозможна жизнь современного человека. Ответ на вопрос «Почему?» по ссылке выше.
  • Спортивный отдых – раздел, который изменит ваше представление о действительно классном и кайфовом отдыхе. После прочтения у вас появится непроизвольная тяга к активному отдыху, который улучшит вашу жизнь, добавит ощущения счастья от проживания каждого дня, а также позволит укрепить связи с друзьями, близкими и партнерами.
  • Спортсмены – мы расскажем о том, кто такие спортсмены, чем отличается профессиональный спорт от любительского. Проведем мини-тест , который определит вашу совместимость со спортом, и поможем сэкономить уйму времени.
  • Фильмы про спорт – здесь собраны лучшие фильмы про спорт и их краткие обзоры. Смотреть онлайн фильмы про спорт можно прямо на нашем сайте. От легендарного «Рокки» и «Мирный воин» до «Никогда не сдавайся» и фильмов, о которых вы еще не знаете.
  • Боевые искусства – это раздел, в котором собраны ценные рекомендации по единоборствам. Здесь есть как известные видео боев, так и тренировочные программы, которые позволяют вам заниматься индивидуально, учиться мыслить, развиваться в боевых искусствах. Благодаря этому разделу вы получите не только теорию, но и практику по боевым искусствам.
  • Бои видео онлайн – здесь собраны лучшие бои настоящего и прошлого. В этом разделе можно найти бои легенд и героев русского спорта. Мы расскажем о том, как смотреть бои, чтобы получать максимум удовольствия и пользы от процесса.

Вас заинтересуют следующие рубрики основных разделов:

  1. Домашний фитнес – моделируем фигуру мечты в домашних условиях. Способы тренировок и питания для максимального прогресса.
  2. Фитнес в спортзале – виды фитнеса в спортзале. Эффективные тренировки, принципы построения тренировочных программ для фитнеса.
  3. Фитнес на природе – как заниматься фитнесом на улице? Правила безопасности, а также нюансы, которые повышают эффективность тренинга.
  4. Танцевальный фитнес – новый вид фитнеса, который подойдет большинству девушек и некоторым мужчинам.
  5. Программы для фитнеса – практичная часть раздела «Фитнес». Здесь вы получите конкретные тренировочные программы для достижения любой цели.
  6. Упражнения для фитнеса – обзор и техника упражнений, которые изменят вашу фигуру.
  7. Питание и диеты в фитнесе и бодибилдинге – принципы питания, а также практичные диеты для мужчин и женщин. Уникальные программы питания под любую цель.
  8. Снаряжение для фитнеса – обзор оборудования для фитнеса, которое поможет достичь результата в кратчайшие сроки, а также сэкономит время и деньги.
  9. Фитнес знаменитости – знаменитости фитнес-индустрии, чье существование является лучшей мотивацией для фитнес-тренировок.
  10. Йога, пилатес и растяжка – рубрика, в которой мы собрали лучшие обучающие материалы по йоге, пилатесу, растяжке, а также другим интересным практикам.
  11. Программы по бодибилдингу – практичная часть раздела «бодибилдинг», в которой вы сможете найти уникальные тренировочные программы для набора мышечной массы, похудения, удержания формы и других культуристических целей.
  12. Упражнения для бодибилдинга – обзоры и техника упражнений в бодибилдинге. Эта рубрика помогает выявить лучшие упражнения для накачки мышц и начать пользоваться ими в рамках своей тренировочной программы.
  13. Снаряжение для бодибилдинга – лучшие тренажеры и аксессуары для бодибилдинга собраны здесь.
  14. Бодибилдеры – биография известных бодибдилдеров. Их образ жизни и советы по тренировкам.
  15. Здоровье – рубрика, с помощью которой можно добиться кардинального улучшения здоровья без лекарств.
  16. Похудение в бодибилдинге – принципы, частности и тренировочные программы для похудения в бодибилдинге.
  17. Пауэрлифтинг – силовой спорт как он есть. Тренировки для силовиков, рекомендации по сохранению здоровья.
  18. Развитие выносливости – рубрика, которая развивает выносливость до уровня профессионального спортсмена даже у новичка с плохими физическими данными.
  19. Домашний тренинг – тренировки в домашних условиях для каждого. Интересует как накачать или похудеть дома – кликайте сюда.
  20. Кроссфит для новичков – постигаем азы кроссфита с помощью данной рубрики.
  21. Упражнения для кроссфита – основные упражнения для кроссфит-тренировки. Техника и особенности выполнения.
  22. Питание кроссфит – продукты, которые должен употреблять каждый кроссфитер. Идеальное питание для кроссфита.
  23. Тяжелая атлетика – тренировки по тяжелой атлетике находятся в этой рубрике.
  24. Гимнастика – спортивная гимнастика, упражнения на кольцах, развитие силы, работоспособности и выносливости – все это здесь.
  25. Гири – тренировки с гирями. Здесь вы сможете найти бесплатные тренировочные программы для работы с гирями.
  26. Инвентарь для кроссфита – обзор снаряжения для кроссфита. Подбираем аксессуары под ваши цели.
  27. Женский кроссфит – особенности кроссфита для женщин. Рассказываем о том, что может дать кроссфит девушке.
  28. Функциональное развитие – подтягиваем функционалку для спорта и повседневной жизни.
  29. Силовые тренировки – развиваем мышечную мощь. Методы развития силы можно найти тут.
  30. Упражнения и элементы Workout – описание и обзоры упражнений для уличного спорта. Видео Workout тренировок.
  31. Workout программы тренировок – уникальные тренировочные программы для Workout, аналога которым нет нигде.
  32. Workout экипировка – снаряжение для Workout тренировок. Помогаем в выборе, экономим ваше время и деньги.
  33. Турникмены – известные спортсмены Workout, которые стали известными благодаря работе на турниках.
  34. Турники – тренировочные программы, особенности тренировок на турниках.
  35. Брусья – тренировки на брусьях. Мы расскажем о том, что нужно знать перед началом работы с брусьями.
  36. Отжимания – наиболее эффективные варианты отжиманий собраны здесь. Принципы тренировок и техника отжиманий.
  37. Растяжка – учимся растяжке с нуля. Практичные программы, которые позволяют добиться идеальной растяжки в кратчайшие сроки.
  38. Улучшение фигуры Workout – добиваемся идеальной фигуры с помощью Workout.
  39. Workout для здоровья – улучшаем здоровье благодаря тренировкам на улице.
  40. Выполнение элементов Workout – техника элементов Workout. Как тренироваться, чтобы не травмироваться при работе на турниках и брусьях.
  41. Workout развитие спорта – рубрика для тех, кто заинтересован продвигать свое увлечение в массы. Мы поможем вам в развитии уличного спорта!
  42. Бои онлайн – зрелищные видео, которые не только доставляют удовольствие от просмотра, но и учат вас боевое технике.
  43. Экипировка для единоборств – разбираем лучшие тренажеры для единоборств. Экономьте время, деньги и эмоции вместе с этой рубрикой.
  44. Бойцы – биография известных бойцов, их жизненный путь и достижения.
  45. Тренировки для единоборств – принципы и программы тренировок в единоборствах. Узнайте как тренироваться бойцу в рамках этой рубрики.
  46. Женские единоборства – единоборства и девушки – совместимо ли? Тренировки по единоборствам для девушек, основы тренинга и программы. Плюсы и минусы женских единоборств.
  47. Программы для единоборств – уникальные тренировочные программы по единоборствам для достижения любых целей.
  48. Уличный бой – учим побеждать в уличном бою. Правила, которые помогут выжить.
  49. Питание бойца – ускоряем достижение ваших целей с помощью натуральных продуктов. Нужно ли бойцу спортивное питание?
  50. Самозащита – эффективные методы самозащиты, которые не требуют существенных ресурсных затрат.
  51. Единоборства для новичков – методы тренировок и программы, которые идеально подходят новичку. Начинаем тренировки с нуля.
  52. Функциональное развитие бойца – подтягиваем функционалку для единоборств.
  53. Психология бойца – психологические приемы, которые помогут вам сделать рывок в единоборствах, превзойти бойцов, которые сегодня кажутся вам недостижимыми «динозаврами» боев.
  54. Работа со снарядами – методы и тренировочные программы для работы с мешками, грушами, лапами и другими снарядами.
  55. Тренировки вне спортзала – тренировки вне спортзала. Методы тренировок, о которых вы не знали.
  56. Виды бега – разновидности беговых дисциплин и их комбинации.
  57. Польза бега – бег – это огромная польза для тела и психики. Подробнее можно узнать в данной рубрике.
  58. Экипировка для бега – тренажеры, которые помогают вывести скорость, выносливость и технику бега на новый уровень. Обзор аксессуаров, программы тренировок с ними.
  59. Бег для набора мышечной массы – беговые тренировки, которые помогают сжечь жир и набрать мышечную массу. Узнайте как бегать для накачки мышц в этой рубрике.
  60. Бег для похудения – сжигаем жир с помощью беговых тренировок. Практичные программы, принципы тренировок.
  61. Программы тренировок для бега – тренировочные схемы по бегу для мужчин, женщин, детей и стариков.
  62. Музыка для бега – подборки музыки для бега с различной интенсивностью. Здесь есть музыка под любое настроение.
  63. Бег разное – материалы, которые дополнят ваш тренировочный опыт.
  64. Бег для новичков – рубрика для мужчин и женщин, которые не знают с чего начать.
  65. Беговая дорожка – тренировки на беговой дорожке. Принципы тренировок и практичные схемы.
  66. Бег по пересеченной местности – правила и способы бега по пересеченной местности.
  67. Скоростной бег – тренировки на скорость. Теория и практика скоростных тренировок.
  68. Марафонский бег – тренировки на выносливость. Учимся бегать марафоны. Правила, которые сохранят здоровье.
  69. Фитнес браслеты – обзор популярных фитнес браслетов. Характеристики и отзывы.
  70. Стельки – обзор стелек для спортивной обуви.
  71. Пульсометры – подбираем пульсометры под любую цель.
  72. Шагомеры – рассказываем зачем нужны шагомеры, как они работать и какой шагомер выбрать.
  73. Тейпы – здесь мы расскажем о том, что такое спортивные тейпы и как ими пользоваться.
  74. Кроссовки – обзор моделей обуви, подбираем кроссовки под любые цели.
  75. Носки – обзор моделей носков для бега и спорта.
  76. Наколенники – наколенники для бега – зачем нужны, как выбрать и как правильно использовать.
  77. Наушники – обзор моделей наушников для бега.
  78. Суппорты бандажи – помогаем выбрать правильную модель, рассказываем зачем нужны суппорты и кому они помогут.
  79. Маска – маска для бега, которая улучшит ваши результаты. Принципы работы, тренировки с маской.
  80. Компрессионка – компрессионная одежда – зачем нужна и как правильно ее выбрать?
  81. Разогревающие мази – учимся использовать разогревающие мази с максимальной эффективностью.
  82. Утяжелители – выбираем утяжелители на основе индивидуальных целей.
  83. Гидраторы – обзор моделей, применение гидраторов в спорте, на активном отдыхе и в повседневной жизни.
  84. Изотоники – за счет чего работают изотоники и кому они нужны – ответ в данной рубрике.

 

Дополнительные рубрики раздела Разное:

  1. Набор мышечной массы – рубрика, которая расскажет о тренировках, восстановлении, питании и образе жизни для набора мышечной массы. Здесь вы найдете практичные тренировочные программы, которых больше нет нигде.
  2. Информация о бодибилдинге – тут вы найдете дополнительную информацию о бодибилдинге, которая повысит эффективность тренировок.
  3. Правильное питание – уникальная рубрика, которая поможет осознать глубинный смысл правильного питания. Почему люди, которые питаются правильно, более счастливы, и могут реализовать себя на все 110% – ответ по ссылке выше. Вы также получите практичные схемы и рекомендации для безболезненного перехода на правильное питание.
  4. Типы питания – рубрика, которая без предрассудков рассказывает о типах питания, сравнивает их эффективность для разных людей. Почему при выборе типа питания не может быть единственно правильного решения для всего человечества? Ответ по ссылке выше.
  5. Снаряжение для дайвинга – учимся подбирать снаряжение для дайвинга, расширяем знания о полезных аксессуарах.
  6. Дайвинг информация – раскрываем знания о дайвинге, которые сделают ваши погружения более красочными и безопасными.
  7. Польза ЗОЖ – рассказываем о пользе ЗОЖ с тех сторон, о существовании которых вы даже не догадывались! Польза ЗОЖ для здоровья, мотивации, психики.
  8. Виды ЗОЖ – что является ЗОЖ и что не подходит под это определение. Раскрываем составляющие ЗОЖ, учимся пользоваться преимуществами ЗОЖ, получать от них пользу.
  9. ЗОЖ мотивация – читать каждому, кому не хватает мотивации для перехода на ЗОЖ. Вникаем в суть ЗОЖ, рассказываем о мнимых ограничениях данного образа жизни.
  10. ЗОЖ и здоровье – влияние здорового образа жизни на ваше здоровье. Сколько лет счастливой жизни можно выиграть благодаря ЗОЖ?
  11. Информация о ЗОЖ – дополнительная информация, которая повысит эффективность вашего образа жизни.
  12. Виды командного спорта – рассказываем о разновидностях командных видов спорта, учимся получать пользу и не получать ущерб от командных соревнований.
  13. Снаряжение для фитнеса и бодибилдинга – подбираем снаряжение для фитнеса и бодибилдинга персонально для вас. Здесь вы найдете обзоры самых популярных спортивных товаров в фитнес-индустрии.
  14. Снаряжение для бокса и единоборств – обзор самого популярного снаряжения для бокса и единоборств. Подбираем снаряжение под ваши личные цели.
  15. Спортивное снаряжение для тренировок в домашних условиях – выбираем снаряжение для домашних тренировок с максимальной эффективностью.
  16. Спортивное снаряжение и развлечения – обзоры товаров для активного отдыха.
  17. Велосипеды – обзоры более 85 моделей велосипедов. Популярные бренды и разновидности велосипедов. Заходите сюда, если желаете получить ценную информацию о велосипедах.
  18. Полезное спортивное снаряжение – обзор товаров, которые могут принести пользу в повседневной жизни или различных видах любительского спорта.
  19. Мировоззрение и спорт – ищем взаимосвязь между спортом и мировоззрением. Понимаем влияние спорта на мировоззрение, и определяем мироощущение людей, которые позитивно относятся к спорту. Мировоззрение спортсмена – какое оно?
  20. Мировоззрение и саморазвитие – выстраиваем мировооззрение, необходимое для максимально быстрого и эффективного развития в себе позитивных качеств.
  21. Мотивационные тексты – рубрика, к которой стоит возвращаться каждый раз, когда вы потеряете столь важный для жизненных свершений эмоциональный заряд.
  22. Мотивация и действия – здесь мы обсудим действия позитивного характера, на которые у среднестатистического человека не хватает мотивации.
  23. Мотивация для женщин – рассказываем о том, чего могут достичь девушки благодаря работе над собой. Как мотивировать себя на тренировки женщине?
  24. Мотивация видео и фото – фото и видео подборки, которые не дают вашей мотивации разрушиться в критический момент.
  25. Мотивирующая музыка – сборники музыки от сайта Hvat.ru, которые дают заряд максимальной мотивации на тренировки и жизнь.
  26. Виды народного спорта – рассказываем о разновидностях массового спорта, которые вы можете испробовать на себе.
  27. Польза народного спорта – полезные свойства массового спорта, о которых почти никто не говорит. Как улучшить свою жизнь с помощью народного спорта?
  28. История народного спорта – рассказываем о развитии массового спорта в прошлом.
  29. Мотивация к народному спорту – что даст народный спорт среднестатистическому человеку? Заряжаемся мотивацией для изменения себя и всего общества.
  30. Развиваем народный спорт – здесь мы расскажем о том, какой вклад в развитие массового спорта может сделать каждый.
  31. Обучающие видео для фитнеса – занимаемся фитнесом правильно! Здесь собраны лучшие обучающие видео по фитнесу, которые должен пересмотреть каждый новичок.
  32. Обучающие видео для единоборств – видео по боевым искусствам, которые помогут освоить азы единоборств любому.
  33. Обучающие видео для спортивных развлечений – рубрика для любителей активного отдыха. Желаете научиться кататься на коньках или заняться другим видом активного отдыха? Мы расскажем вам как это сделать!
  34. Музыка для тренировок – здесь собраны треки, которые «бустят» ваш тестостерон, добавляют осознанности каждому движению, и увеличивают радость от тренировки.
  35. Мотивирующая музыка – не хватает мотивации на тренировке или в течение рабочего дня? Слушайте эту музыку, становитесь более бодрым и мотивированным человеком!
  36. Музыка со смыслом – порой мы гонимся непонятно за чем, проживая нашу жизнь в какой-то «матрице». Музыка со смыслом добавит в вашу жизнь глубины и понимания окружающего мира.
  37. Спортивная обувь – обзоры популярных моделей спортивной обуви от нашего сайта. Мы поможем вам подобрать обувь под любую индивидуальную цель.
  38. Спортивные костюмы – обзор популярных, стильных и удобных спортивных костюмов. С помощью этой рубрики читатель может найти для себя спортивный костюм по оптимальному соотношению цена-качество-удобтво.
  39. Одежда для спорта – ответ на вопрос «Как выбрать одежду для спорта?» кроется здесь. Обзоры популярных брендов.
  40. Натуральное спортивное питание – спортивное питание может быть дешевым и полезным. Не знали? Ознакомьтесь с этой рубрикой, и вы получите уникальную возможность сэкономить десятки тысяч рублей, получить пользу для здоровья и мышечного роста. Рецепты натурального, вкусного спортивного питания находятся здесь.
  41. Виды активного отдыха – рубрика для читателей, которые выбрали для себя активный отдых, и желают разнообразить привычную активность. Читать каждому, кто хочет получить новые, незабываемые впечатления.
  42. Активный отдых на природе – отдых для любителей природных красот. Красочные фотографии, различные способы отдыха на природе, о которых вы не знали, и многое другое – в этой рубрике.
  43. Активный отдых и развлечения – получаем незабываемые впечатления благодаря активным развлечениям с друзьями и близкими! Здесь мы расскажем о том, какие виды развлечений могут считаться активным отдыхом, и какую пользу они приносят.
  44. Тренировки для женщин – рубрика, которая расскажет о том, как тренироваться прекрасной половине человечества.
  45. Спортивные девушки. Фото и видео мотивация – сборник фото и видео спортсменок, который заряжает мотивацией как женщин, так и мужчин. После ознакомления с данной рубрикой наши девушки поймут, что они ничем не хуже красоток-спортсменок, и тоже могут воплотить свои мечты в жизнь.
  46. Анаэробные упражнения – рассказываем о самых важных упражнениях для коррекции фигуры и набора мышечной массы. Почему анаэробные упражнения – это основа любого тренинга для улучшения внешнего вида? С этой рубрикой должен ознакомиться каждый, кто заинтересован в улучшении своего внешнего вида.
  47. Аэробные упражнения – рассказываем об упражнениях, которые идеально подходят для похудения и улучшения здоровья. Здесь вы узнаете о том, как правильно худеть с помощью аэробных упражнений, и для каких целей их можно использовать.
  48. Упражнения для красоты и здоровья – уникальная методика по улучшению своего внешнего вида и здоровья. После ознакомления с этой рубрикой измениться сможет каждый! Почему с возрастом необыкновенные красавицы и красавцы часто уступают во внешности «школьным крокодилам»? Ответ именно здесь.
  49. Специальные упражнения – упражнения, которые развивают тело и психику во всех направлениях. Эта рубрика заинтересует каждого, кто увлекается саморазвитием.
  50. Известные спортсмены – жизненный путь великих спортсменов, которые изменили этот мир. Вы узнаете о том, что заставило этих людей стать личностями, коими они являются сейчас. Это очень полезная рубрика для саморазвития.
  51. Русские спортсмены – биографии самых известных русских спортсменов. Поучительная рубрика, которая позволяет понять, что наши спортсмены ничем не хуже тех, что «за бугром».
  52. Ставки – что такое ставки на спорт и как они работают? Рассказываем о том, как работает механизм спортивного тотализатора. Есть ли смысл участвовать в этой системе?
  53. Мотивирующие фильмы – кинокартины, которые вдохновят вас заниматься спортом и жить. Заряд воли к жизни, который невозможно растерять. Эти фильмы должен посмотреть каждый, кто заинтересован в своем жизненном успехе.
  54. Фитнес для похудения – рубрика, с которой обязан ознакомиться каждый желающий избавиться от лишнего веса. Здесь вы узнаете, что такое фитнес для похудения, как именно нужно тренироваться для избавления от лишних килограммов, а также получите конкретные тренировочные программы для похудения. Читайте это, прежде чем начать худеть.
  55. Набор мышечной массы и улучшение фигуры – здесь мы рассказываем о том, как набрать «сухую» мышечную массу и улучшить фигуру с максимальной пользой для здоровья. Раздел, который заинтересует не только мужчин, но и женщин.
  56. Фитнес для здоровья – правила фитнеса для здоровья, которые обязан знать каждый приверженец ЗОЖ. Что такое фитнес для здоровья, и как правильно тренироваться для увеличения длительности и качества жизни – узнайте здесь.
  57. Фитнес и спорт – чем отличается фитнес от спорта, и в чем связь между этими дисциплинами? Объединяем фитнес и спорт.
  58. Виды боевых искусств – разновидности боевых искусств, о которых не знают многие. Выбираем вид единоборств, который подойдет именно вам!
  59. Информация о боевых искусствах – информационные статьи о боевых искусствах, которые позволяют отточить свое мастерство, получить преимущество в бою.
  60. Инвентарь для боевых искусств – выбираем спортивное снаряжение для единоборств. Подбираем качественный, удобный инвентарь для единоборств. Обзор товаров для боевых искусств.
  61. Представители боевых искусств – рассказываем о самых известных представителях единоборств.
  62. История боевых искусств – история формирования популярных и малоизвестных видов боевого искусства находится здесь. Изучите историю своего любимого вида, чтобы лучше понимать глубинный смысл того, чему вы отдаете часть своей жизни.
  63. Видео боев – видео сражений прошлого и настоящего, с помощью которых можно не только приятные эмоции получить, но и найти пользу для своего стиля в просмотренном бою.
  64. Бои русских бойцов – лучшие бои русских бойцов, которые демонстрируют силу, волю и непоколебимость русского характера.
Наверх