Экипировка для пауэрлифтинга

Пауэрлифтинг – это спорт с повышенным уровнем серьезности, и потому экипировка для пауэрлифтинга является очень важной составляющей для защиты от травм и увеличения рабочего веса. И по сей день, в основе лежат именно эти два фактора, но современное снаряжение значительно расширило эти возможности. Если раньше оно предполагало прибавки 5-10кг к рабочему весу во всех упражнения, то сейчас это число в среднем составляет 50кг, а максимально возможный объем этого веса составляет 150кг!

Экипировка для пауэрлифтинга – это одежда, обувь и разнообразные дополнительные вещи (бинты, пояс для пауэрлифтинга). Это и трико для жима, бинты на колени и запястья, специальная обувь (штангетки, ботинки для становой тяги), майка для жима лежа, а также комбинезон для приседаний и для становой тяги. Все снаряжение можно разделить по различным типам (в зависимости от выполняемых упражнений):

• Жим лежа. Здесь используется борцовка (майка, трико, бинты для кистей, штангетки).
• Приседания. Сюда входят кистевые и коленные бинты, штангетки, пояс, а также комбинезон (трико, костюм).
• Становая тяга. Это специальная обувь без каблука, имеющая резиновую подошву, а также коленные бинты, пояс, комбинезон (трико, костюм).

Каждый элемент снаряжения требует отдельного рассмотрения, и изучения различных нюансов выбора.

Бандажи или бинты для колен – тканевые эластичные бинты, препятствующие травматизму и повреждению суставов в коленях. Кроме того они призваны сделать сами приседания легче. Растягивание и эластичность бинтов дает возможность поднимать значительные веса. Уровень безопасности выше, в зависимости от крепости и жесткости намотки бинтов, чем жестче и крепче намотка – тем безопаснее.

Некоторые атлеты пользуются специальными рубашками, которые предназначены для защиты груди, спины и плеч. И хотя на вид это просто спортивная футболка: выполнена она из эластичного и суперпрочного материала. Тщательно изучив эту рубашку, видишь, что при надевании она сильно облегает тело, и в целом в области груди она уменьшена. За счет растягивания и стягивания данный элемент снаряжения помогает атлету в поднятии и опускании штанги.